高尿酸血症について

― 痛風だけではない、血管にも関わる“尿酸”の問題 ―

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◆ 高尿酸血症とは？

高尿酸血症とは、血液中の尿酸値が高い状態（7.0mg/dL以上）のことを指します。

尿酸はプリン体という物質が体内で分解されることで作られ、通常は腎臓から尿として排出されます。

しかし、尿酸が過剰に作られる、またはうまく排泄できないことで、血液中にたまりやすくなります。

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◆ 尿酸値が高いとどうなる？

尿酸値が高くなると、血液中の尿酸が結晶化して関節にたまることがあり、**激しい痛みを伴う「痛風発作」**を引き起こします。

また、尿酸は腎臓や血管にも悪影響を及ぼすことが知られており、腎機能の低下や動脈硬化の進行にも関係しています。

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◆ 症状

•初期は無症状のことがほとんどです。

•尿酸値が高い状態が続くと、ある日突然、**足の親指の関節などが腫れて激しく痛む（痛風発作）**ことがあります。

•長期間放置すると、尿路結石や慢性腎臓病の原因になることもあります。

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◆ 原因

•プリン体の多い食品やアルコールの摂りすぎ

（例：ビール、内臓肉、魚卵、干物など）

•肥満・内臓脂肪型肥満

•運動不足

•脱水や水分不足（尿酸の排泄が減る）

•遺伝的体質（尿酸排泄が少ないタイプ）

•ストレスや過剰な筋肉トレーニングでも一時的に尿酸が上がることがあります。

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◆ 診断

血液検査で尿酸値を測定し、7.0mg/dL以上で高尿酸血症と診断されます。

また、腎機能や尿検査もあわせて確認し、合併症の有無を調べます。

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◆ 治療と予防

● 生活習慣の見直し（すべての方に共通）

•プリン体の多い食品やアルコールを控える

•水分をしっかり摂る（尿量を増やして尿酸を排出）

•適度な運動と体重管理

•野菜・海藻・きのこ類などを意識して摂取

•甘いジュースや果糖の多い飲料も控えることが大切です

● 薬物療法（必要な方に応じて）

生活習慣の改善だけで尿酸値が下がらない場合は、以下の薬が使われます：

•尿酸生成抑制薬（フェブキソスタット、アロプリノールなど）

•尿酸排泄促進薬（ベンズブロマロンなど）

薬は急に始めると痛風発作を誘発することがあるため、医師の指導のもと慎重に開始します。

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◆ 高尿酸血症を放置すると…

痛風だけでなく、以下の病気を引き起こすことがあります：

•慢性腎臓病（腎機能の低下）

•尿路結石

•高血圧・動脈硬化

•メタボリックシンドロームの悪化

高尿酸血症は、「健康診断でひっかかっただけ」と軽く考えず、将来の病気を防ぐためにもしっかりと管理することが大切です。

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◆ まとめ

高尿酸血症は、初期には症状がなく見過ごされやすい病気ですが、放置すれば痛風や腎障害、血管疾患などの原因になることがあります。

生活習慣の改善と、必要に応じた薬物治療でコントロールが可能です。

当院では、定期的な血液検査と生活指導、薬物治療の管理まで一貫して対応しております。

尿酸値が高めと言われた方、健康診断で再検査になった方は、お気軽にご相談ください。