糖尿病（とうにょうびょう）とは？

糖尿病は、血液中のブドウ糖（血糖）が慢性的に高くなる病気です。私たちの体は、食事からとった糖をエネルギーとして利用していますが、それをコントロールしているのがインスリンというホルモンです。

糖尿病では、インスリンの作用が弱くなったり、分泌が不足することで、血糖がうまく下がらなくなり、高血糖状態が続くことになります。

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主な種類

● 1型糖尿病

自己免疫などが原因で膵臓のインスリンが作れなくなるタイプ。主に若年で発症します。

● 2型糖尿病（もっとも多い）

生活習慣（食事・運動不足・肥満など）や遺伝が関係し、インスリンの働きが悪くなる・分泌が追いつかなくなるタイプ。成人に多く、日本人の約95％がこのタイプです。

● 妊娠糖尿病

妊娠中に初めて発見される糖代謝異常。出産後は正常に戻ることもありますが、将来的な糖尿病リスクが高まります。

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症状

初期には自覚症状がほとんどありませんが、進行すると以下のような症状が出ることがあります：

•のどが渇く、尿の量が多い

•疲れやすい、体重減少

•目のかすみ、感染症にかかりやすい

※健診での「血糖値異常」が最初のサインとなることも多いです。

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検査と診断

•🩸 空腹時血糖値／随時血糖値

•🧪 HbA1c（過去1〜2ヶ月の平均血糖）

•🩺 合併症チェック（尿検査）

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放置するとどうなるの？

糖尿病を放置すると、血管や神経が徐々に障害されていき、以下のような合併症を引き起こします。

● 三大合併症

•糖尿病網膜症（失明の原因に）

•糖尿病腎症（人工透析の主な原因）

•糖尿病神経障害（しびれ、足の壊疽）

また、心筋梗塞や脳梗塞など、命に関わる疾患のリスクも高まります。

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治療の基本は「生活習慣の見直し」

糖尿病治療の基本は、日々の生活習慣を整えることです。

✅ 食事療法

•食べすぎ・間食・糖質過多を避け、バランスの取れた食事を心がけます。

✅ 運動療法

•毎日30分程度の**有酸素運動（ウォーキングなど）**が推奨されます。

✅ 薬物療法

•飲み薬（経口血糖降下薬）やインスリン注射が必要な場合もあります。

•薬の選択は、年齢・病態・合併症の有無などを踏まえて医師が判断します。

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当院での対応

当院では、糖尿病に対して以下のような対応を行っています：

•🩺 定期的な血糖・HbA1c測定

•🏃‍♀️ 生活指導や合併症予防のアドバイス

•💊 お薬の調整

•🔄 他医療機関との連携による眼科・腎臓内科フォロー

糖尿病は**「うまくつきあうことができる病気」**です。

気になる症状や健診結果があれば、ぜひ一度ご相談ください。